Plan d’action : 10 choses que vous pouvez faire

  1. Définir les questions concernant les effets des traitements  qui sont importantes pour vous.
  2. Apprendre à admettre les doutes, parler, poser des questions, chercher des réponses sincères.
  3. Ne pas avoir peur de demander à votre médecin quels sont les traitements disponibles, ce qui peut se passer si vous choisissez un traitement particulier ET ce qui peut se passer si vous ne choisissez pas ce traitement.
  4. Lorsque vous envisagez d’éventuels traitements, vous pourriez obtenir des informations utiles d’aide à la décision sur www.ohri.ca/DecisionAid.
  5. Utiliser des sites web fiables, tels que NHS Choices . Voir aussi: ” Comment améliorer les soins de santé ?”
  6. Afficher un scepticisme de bon aloi concernant les allégations et les annonces dans les médias non fondées à propos de « découvertes capitales » en matière de traitement, concernant la manière dont les « chiffres » sont présentés dans les médias, en particulier les chiffres élevés dans les gros titres !
  7. Remettre en question les traitements qui vous sont proposés, à vous et à votre famille, sur la base de croyances et de dogmes, mais sans fondement sur des preuves fiables. Vous méfier des   «étiquettes » inutiles accolée lorsque vous êtes atteint d’une maladie ainsi que des recherches excessives – déterminer si vous présenter un risque élevé ou faible d’être victime de cette maladie. Demandez ce qui se passerait si rien n’était fait immédiatement.
  8. N’accepter de participer à un essai clinique qu’à la condition  (i) que le protocole d’étude ait été enregistré et rendu public (ii) que le protocole fasse référence à des revues systématiques des preuves existantes montrant que l’essai est justifié et (iii) que vous receviez une assurance écrite que les résultats complets de l’étude seront publiés et envoyés à tous les participants qui le souhaitent.
  9. Encourage Encourager les professionnels de santé with health professionals, researchers, research funders, and others who are trying to promote research addressing inadequately answered questions about the effects of treatment which you regard as important.
  10. Encourager une plus grande sensibilisation aux effets des biais et à l’effet du hasard, et faire pression sur votre élu, notamment, pour développer cette sensibilisation dans les programmes scolaires, dès le primaire.